Badevett for små og store

De fleste drukningsulykker kan forebygges. Pass på hverandre i sommer, og vis godt badevett!

En drukning ser ikke ut som på film. Se hvordan du oppdager at noen er i ferd med å drukne - det kan redde liv.

Noen sekunders uoppmerksomhet kan være fatalt - løft blikket!

Gode råd for badeturen

Småbarnsforeldre: Løft blikket!

  • Overfør gode holdninger og respekt for vann til de minste.
  • Sørg for at barna kjenner egne og andres grenser.
  • Husk at noen sekunders mobilbruk eller uoppmerksomhet kan være noen sekunder for mye. Barn bør kun bade alene på grunt vann under kontinuerlig oppsyn av en voksen.
  • På dypt vann skal barna alltid bade i følge med en voksen, svømmedyktig person.
  • Svømme- og livredningsopplæring fra tidlig alder er viktig. En åtteåring kan utføre kameratredning!

Tenåringsforeldre: Ta en badevett-prat

Ta en årlig badevett-prat med ungdommene i huset:

  • Er de svømmedyktige, også i kaldt vann?
  • Bading er en sammen-aktivitet, ikke en alene-aktivitet.
  • Det er tøffest å ikke tøffe seg (ikke ta unødvendig risiko).
  • Alkohol og bading/svømming er en dårlig kombinasjon. Rusmidler påvirker både dømmekraften og evnen til å redde seg selv og andre.

Godt voksen: Er formen som før?

Svømming er god mosjon i alle aldre, men husk å tenke forebygging før du bader:

  • Bad aldri alene.
  • Vær svømmedyktig, også i kaldt vann.
  • Unngå alkohol i forbindelse med bading, svømming eller andre vannrelaterte aktiviteter.
  • Svøm langs land og sjekk at det er enkelt å komme seg opp fra der du bader.
  • Ta hensyn til at helsetilstand og medisinbruk kan påvirke svømmeevnen din.
  • Er du i like god form som før? Kjenn og forhold deg til de fysiske begrensningene dine!

Slik redder du en som holder på å drukne

Lær deg førstehjelp ved drukning - det kan redde liv!