Badevett for små og store

De fleste drukningsulykker kan forebygges. Pass på hverandre i sommer, og vis godt badevett!

Baderåd for ungdom

Gode råd for badeturen

Småbarnsforeldre: Løft blikket!

  • Overfør gode holdninger og respekt for vann til de minste.
  • Sørg for at barna kjenner egne og andres grenser.
  • Husk at noen sekunders mobilbruk eller uoppmerksomhet kan være noen sekunder for mye. Barn bør kun bade alene på grunt vann under kontinuerlig oppsyn av en voksen.
  • På dypt vann skal barna alltid bade i følge med en voksen, svømmedyktig person.
  • Svømme- og livredningsopplæring fra tidlig alder er viktig. En åtteåring kan utføre kameratredning!

Tenåringsforeldre: Ta en badeprat

Ta en årlig badeprat med ungdommene i huset:

  • Er det svømmedyktige, også i kaldt vann?
  • Bading er en sammen-aktivitet, ikke en alene-aktivitet.
  • Det er tøffest å ikke tøffe seg (ikke ta unødvendig risiko).
  • Alkohol og bading/svømming er en dårlig kombinasjon. Rusmidler påvirker både dømmekraften og evnen til å redde seg selv og andre.

Godt voksen: Er formen som før?

Svømming er god mosjon i alle aldre, men husk å tenke forebygging før du bader:

  • Bad aldri alene.
  • Vær svømmedyktig, også i kaldt vann.
  • Unngå alkohol i forbindelse med bading, svømming eller andre vannrelaterte aktiviteter.
  • Svøm langs land og sjekk at det er enkelt å komme seg opp fra der du bader.
  • Ta hensyn til at helsetilstand og medisinbruk kan påvirke svømmeevnen din.
  • Er du i like god form som før? Kjenn og forhold deg til de fysiske begrensningene dine!

Visste du at drukning ikke ser ut som på film?

Kan ikke rope. Kan ikke vinke. Kan ikke plaske.

En som drukner er stille, fordi personen bruker energien på å forsøke å puste. Dette bør du se etter:

  • Hodet er lent bakover, mens det dupper over og under vannlinjen.
  • Munnen er åpen , men ikke lenge nok over vann til at personen får ropt om hjelp.
  • Forhodet er dekket av går. Personen er fjern i blikket eller har øynene lukket.
  • Kroppen er loddrett med armene strekt utover (ikke opp). Personen bruker ikke beina for å svømme i en bestemt retning.

Lær deg førstehjelp ved drukning - det kan redde liv!

Løft blikket i sommer!